Ocpd.

Spenderat morgonen med att telefonterrorisera, lär fortsätta med det ett tag till.
Har en känsla av att det inte uppskattas, men vem vet?! De kanske lär sig att det är bättre att skärpa till sig och faktiskt sköta sitt jobb. För det är inte precis som att jag lägger mig ner och självdör.
Att det ska vara så svårt att förstå att man inte bråkar och käftar med någon som har ocpd..
Du har verkligen ingen chans. Speciellt inte om den dessutom är förbannad.
Definitionen av kontroll, envishet och extrema strävan efter perfektion, att Aldrig göra fel.
Även kallat anankastisk personlighetsstörning och tvångsmässig personlighetsstörning.
Något jag har en hat-kärlek till.

Jag har ocpd och det känns som att det är hela min personlighet.
Allting jag gör, tänker, känner och är, är min störning.
Och den förklaras bäst med kontroll, kontroll, kontroll.
Jag måste ha kontroll över allt.
Mina tankar, känslor, reaktioner.
Allting runt omkring.
Jag registerar allt som händer och finns runt mig.
Går jag in i ett rum ser jag omedvetet allting som är framme.
Jag vet oftast var du lagt olika saker. Och minns i princip allting som du säger.
För jag måste ha kontrollen.
Jag måste veta allting som händer i min närhet.
De där tvångstankarna.

Tvångstankarna som gör att jag aldrig kan få för mycket information. För hur ska jag annars kunna veta vad som är rätt och fel, om jag inte har all information?

Det som gör att antingen ska jag göra något perfekt, eller så struntar jag helt i att göra det.
Antingen gör jag det jag ska, eller så gör jag fel.
Kan aldrig göra något bra, bara rätt eller fel.
Och jag jobbar på det. Jag jobbar på att sätta lägre krav. Det går bra, men det hindrar mig inte från att må dåligt över det.
Jag jobbar på att det inte behöver bli perfekt, men i alla fall bättre än utgångsläget.

Och nej, du behöver inte vara perfekt.
Alla andra får lov att göra fel ibland. Ganska ofta beroende på vad det är, om jag nu ska vara helt ärlig.
De helt orimliga kraven är bara på mig.
Du kan göra något bra, jag kan bara göra rätt eller fel.

De förstör mig totalt samtidigt som det är min räddning.
Varför skulle man frivilligt acceptera att göra fel?
Varför skulle man inte sträva efter att vara perfekt?

Gillar

Kommentarer